{"id":1,"date":"2025-04-17T20:58:37","date_gmt":"2025-04-17T18:58:37","guid":{"rendered":"http:\/\/testwp68-ai.you2.pl\/?p=1"},"modified":"2026-03-18T21:00:29","modified_gmt":"2026-03-18T20:00:29","slug":"witaj-swiecie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kurs-tus.com.pl\/index.php\/2025\/04\/17\/witaj-swiecie\/","title":{"rendered":"Kurs TUS \u2013 czym jest Trening Umiej\u0119tno\u015bci Spo\u0142ecznych i dla kogo jest przeznaczony?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czym jest kurs TUS?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kurs TUS, czyli Trening Umiej\u0119tno\u015bci Spo\u0142ecznych, to specjalistyczna forma zaj\u0119\u0107 rozwijaj\u0105cych kompetencje interpersonalne u dzieci, m\u0142odzie\u017cy i doros\u0142ych. Jego g\u0142\u00f3wnym celem jest poprawa funkcjonowania w relacjach spo\u0142ecznych oraz nauka w\u0142a\u015bciwego reagowania w codziennych sytuacjach.<\/p>\n\n\n\n<p>Trening ten opiera si\u0119 na pracy w ma\u0142ych grupach i wykorzystuje techniki takie jak modelowanie zachowa\u0144, odgrywanie r\u00f3l czy informacja zwrotna.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dla kogo jest kurs TUS?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kurs TUS jest szczeg\u00f3lnie polecany dla os\u00f3b, kt\u00f3re:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>maj\u0105 trudno\u015bci w relacjach z r\u00f3wie\u015bnikami,<\/li>\n\n\n\n<li>zmagaj\u0105 si\u0119 z nie\u015bmia\u0142o\u015bci\u0105 lub wycofaniem,<\/li>\n\n\n\n<li>maj\u0105 problemy z kontrol\u0105 emocji,<\/li>\n\n\n\n<li>znajduj\u0105 si\u0119 w spektrum autyzmu lub maj\u0105 ADHD,<\/li>\n\n\n\n<li>chc\u0105 poprawi\u0107 swoje kompetencje spo\u0142eczne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie umiej\u0119tno\u015bci rozwija TUS?<\/h2>\n\n\n\n<p>Podczas kursu uczestnicy ucz\u0105 si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>komunikacji interpersonalnej,<\/li>\n\n\n\n<li>rozpoznawania emocji,<\/li>\n\n\n\n<li>rozwi\u0105zywania konflikt\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>wsp\u00f3\u0142pracy w grupie,<\/li>\n\n\n\n<li>budowania relacji.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego warto zapisa\u0107 si\u0119 na kurs TUS?<\/h2>\n\n\n\n<p>Regularne uczestnictwo w zaj\u0119ciach pozwala na trwa\u0142e zmiany w zachowaniu i lepsze funkcjonowanie w spo\u0142ecze\u0144stwie. Co istotne, efekty treningu przenoszone s\u0105 na \u017cycie codzienne (tzw. generalizacja umiej\u0119tno\u015bci) tw\u00f3j pierwszy wpis. Edytuj go lub usu\u0144, a nast\u0119pnie zacznij pisa\u0107!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czym jest kurs TUS? Kurs TUS, czyli Trening Umiej\u0119tno\u015bci Spo\u0142ecznych, to specjalistyczna forma zaj\u0119\u0107 rozwijaj\u0105cych kompetencje interpersonalne u dzieci, m\u0142odzie\u017cy i doros\u0142ych. Jego g\u0142\u00f3wnym celem jest poprawa funkcjonowania w relacjach spo\u0142ecznych oraz nauka w\u0142a\u015bciwego reagowania w codziennych sytuacjach. Trening ten opiera si\u0119 na pracy w ma\u0142ych grupach i wykorzystuje techniki takie jak modelowanie zachowa\u0144, odgrywanie&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kurs-tus.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kurs-tus.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kurs-tus.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kurs-tus.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kurs-tus.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kurs-tus.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8,"href":"https:\/\/kurs-tus.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions\/8"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kurs-tus.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kurs-tus.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kurs-tus.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}